Questions fréquemment posées
Tout ce qu'il faut savoir sur OYO
Tout ce qu'il faut savoir sur OYO
OYO signifie On-Your-Own. Face à la difficulté de trouver des entraînements à faible impact à faire chez soi, Louis, le fondateur, a créé un équipement qui permet à chacun de s’entraîner dans le confort de son propre espace, simplement On-Your-Own.
OYO est gratuit chaque mois.
Le seul coût concerne votre équipement ou vos produits OYO. Avec OYO, vous bénéficiez d'un accès à vie à nos séances d'entraînement Pilates via l'application, sans frais mensuels récurrents.
Vous pouvez nous contacter en utilisant les méthodes suivantes :
📧 Envoyez-nous un courriel : Contactez-nous à l'adresse suivante [email protected] pour obtenir de l'aide.
📞 Appelez-nous (de 9h à 17h) : Parlez-nous directement au +44 7478 183 044.
Le kit OYO Deluxe, conçu pour le Pilates et renforcement musculaire, propose des mouvements à faible impact qui renforcent les muscles profonds tout en améliorant la posture, l'équilibre et la flexibilité.
Le kit OYO Deluxe comprend:
C'est très simple ! Notre kit inclut un ancrage de porte conçu pour s'adapter en toute sécurité à n'importe quelle porte fermée. Pour l'installer, placez l'ancrage à l'endroit souhaité avec le coussin en mousse tourné vers l'extérieur, puis fermez bien la porte.
L'ancrage de porte peut être positionné en bas, au milieu ou en haut de la porte, vous offrant ainsi une variété d'angles pour diversifier vos exercices.
L'Ancrage Universel offre une solution polyvalente pour fixer les élastiques à divers points d'appui stables, comme les pieds d’un lit ou d’un canapé, une clôture ou même un arbre.
Pour l’installer, enroulez l’Ancrage Universel autour du support choisi, puis attachez les mousquetons dorés aux anneaux.
Le kit inclut également la barre OYO. Pour utiliser la Pilates Bar, il vous suffit d’y attacher les élastiques de votre choix à l'aide des mousquetons dorés.
Oui, absolument ! Nos équipements sont conçus pour convenir aux personnes de toutes tailles.
Nos élastiques de Pilates sont conçus pour s’adapter à toutes les tailles, offrant ainsi aux personnes de petite taille un entraînement efficace avec une tension ressentie dès le début du mouvement.
Nous avons développé nos élastiques pour qu'ils soient faciles à utiliser et parfaitement adaptés aux personnes dont la taille est comprise entre 1,50m et 1,95m.
La longueur et les matériaux des bandes de résistance ont été soigneusement sélectionnés pour que vous disposiez de l'équipement idéal pour votre parcours de remise en forme, quelle que soit votre taille. Ne vous inquiétez donc pas, elles vous iront parfaitement ! Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous contacter à l'adresse suivante [email protected]..
Les produits et accessoires que nous proposons sur notre site sont adaptés à tous les niveaux. En ce qui concerne nos équipements, vous pouvez facilement ajuster les élastiques pour modifier la difficulté de vos exercices.
Oui, selon votre taille et vos préférences, vous pouvez assembler deux ou trois sections de la barre. En général, les femmes de petite taille préfèrent utiliser deux sections.
Suite à des tests rigoureux, nous garantissons que la probabilité de rupture d'un élastique de Pilates OYO, lorsqu'il est utilisé conformément à notre manuel, est extrêmement faible.
Nos élastiques sont fabriqués en latex naturel, un matériau hautement flexible et résistant qui conserve ses propriétés dans le temps. Elles peuvent s’étirer jusqu’à sept fois leur longueur initiale.
Excellente question ! Le kit OYO Deluxe et la Pilates Bar pèsent chacun environ 2 kg et se glissent facilement dans un sac de voyage. Ils sont donc parfaits pour vous accompagner partout !
Chaque équipement acheté inclut un accès GRATUIT à vie à l'application OYO. Vous y trouverez des centaines de vidéos et de programmes d'entraînement à réaliser avec nos kits. Après avoir effectué votre achat, vous recevrez un courriel contenant les instructions pour accéder à l'application.
Après avoir effectué votre achat, vous recevrez un courriel contenant les instructions pour accéder à l'application.
L'application OYO propose une collection unique de plus de 100 séances d'entraînement, répondant à divers besoins. Cela comprend des routines spécifiques pour augmenter la force et la mobilité, faciliter la récupération postnatale, soulager les douleurs lombaires et améliorer la mobilité.
Avec une collection en constante évolution, notre bibliothèque vous assure un parcours Pilates enrichissant et progressif, en vous proposant de nouveaux défis et des opportunités de progression à chaque ajout.
Absolument ! Le Kit Deluxe est conçu pour améliorer la forme et cibler efficacement les principaux groupes musculaires. En sollicitant vos muscles pendant des périodes plus longues, nos élastiques offrent une expérience d'entraînement musculaire stimulante. Avec plusieurs niveaux de résistance disponibles, le kit de luxe est plus que capable de répondre aux besoins de n'importe quel individu et de vous aider à développer votre force au fil du temps.
Absolument ! Le Kit Deluxe est une excellente option pour sculpter votre silhouette. Pour perdre efficacement de la graisse corporelle, il est essentiel de créer un déficit calorique, soit en réduisant votre apport alimentaire, soit en augmentant votre dépense énergétique par l'exercice.
Nos programmes et exercices ciblent plusieurs groupes musculaires simultanément, offrant ainsi un entraînement complet du corps. Cette approche multi-musculaire permet de brûler davantage de calories pendant l'exercice et de stimuler le métabolisme.
Oui, notre équipement est adapté aux débutants et convient à tous les niveaux de fitness. L'OYO Deluxe KIt comprend six bandes de résistance (2x4kg, 2x8kg et 2x12kg), qui peuvent être empilées pour fournir encore plus de résistance. Cela vous permet d'ajuster facilement la résistance en fonction de votre niveau de forme.
Nous proposons des séances d'entraînement à faible impact, ce qui fait de notre méthode une solution idéale pour tous les groupes d'âge.
Nos exercices améliorent l’équilibre, corrigent la posture et soulagent les maux de dos. Ils favorisent également une plus grande flexibilité et mobilité de la colonne vertébrale, tout en renforçant différents groupes musculaires. De plus, ils contribuent à réduire le risque de blessures liées aux chutes et à renforcer la sangle abdominale. Enfin, les bienfaits physiques et mentaux d’une pratique régulière participent à votre bien-être!
Nous recommandons de vous entraîner avec OYO au moins trois fois par semaine pour instaurer une routine régulière et obtenir des résultats.
Si vous vous entraînez quotidiennement, nous vous recommandons de cibler différentes zones du corps chaque jour afin d’assurer un renforcement équilibré et une récupération optimale. Pour maximiser vos résultats, il est essentiel de laisser un délai de 24 heures avant de solliciter à nouveau les mêmes groupes musculaires.
Le Pilates est une méthode d'exercice à faible impact axée sur le renforcement musculaire, tout en améliorant l’alignement postural et la flexibilité. Il intègre des mouvements contrôlés visant à développer les muscles profonds, d'améliorer la posture, l'équilibre musculaire et enfin l'assouplissement articulaire.
Chez OYO, nous concevons des élastiques de résistance de haute qualité, dédiés au Pilates et aux exercices de renforcement musculaire à faible impact. Ils s’intègrent parfaitement à votre routine de Pilates, vous permettant d’exécuter une large gamme d’exercices à faible impact et de reproduire de nombreux mouvements réalisés sur Reformer.
Les équipements OYO sont d'excellents accessoires pour améliorer la force, la stabilité et la mobilité. Ils soutiennent une vaste gamme d'exercices, allant des abdominaux aux squats et aux mouvements du haut du corps. Ils sont conçus pour solliciter la souplesse et la force par des mouvements précis et ciblés.
Que vous cherchiez à tonifier et sculpter votre corps, à améliorer votre posture ou à vous remettre d'une blessure, la Pilates Bar ou le Kit Deluxe sont des accessoires pour atteindre vos objectifs de remise en forme. Ils vous permettent de :
Sauf si vous tentez de vous entraîner dans votre voiture, n'importe quelle pièce ou espace extérieur conviendra parfaitement !
L'application est exclusivement réservée aux personnes ayant acheté un équipement OYO, que ce soit le Kit Deluxe ou la Pilates Bar.
Après avoir effectué votre achat, vous recevrez un courriel contenant les instructions pour accéder à l'application.
En achetant un équipement OYO Pilates, vous obtenez un accès GRATUIT aux séances de Pilates via l'application OYO.
Oui, vous bénéficiez d'un accès illimité et à vie à l'application OYO, sans frais.
Nous travaillons en partenariat avec des instructeurs de Pilates qui fourniront bientôt des mises à jour et de nouvelles séances d'entraînement dans l'application - restez à l'écoute !
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Les frais de port sont gratuits à partir de €120 en Europe et de £120 au Royaume-Uni. Des frais de port minimes s'appliquent aux commandes inférieures à ce montant.
Nous expédions dans le monde entier.
Chez OYO, nous avons une confiance totale en la qualité de nos équipements, c’est pourquoi nous offrons une garantie de remplacement limitée à vie. Celle-ci couvre tout dysfonctionnement, déchirure ou rupture résultant d’un défaut de fabrication.
Si votre équipement est défectueux, veuillez nous contacter à l'adresse [email protected] ou ici, et nous ferons le nécessaire pour le remplacer.
Veuillez noter que nous remplaçons gratuitement l'équipement, mais que des frais d'expédition peuvent s'appliquer.
Oui, absolument ! Si vous rencontrez un problème avec votre équipement, il vous suffit de nous envoyer un message avec votre numéro de commande, et nous nous ferons un plaisir d’organiser un remplacement pour vous. Des frais de transport s’appliqueront, sauf si la demande est effectuée dans les 30 jours suivant la réception de votre achat – dans ce cas, nous les prenons en charge!
Nous nous engageons à faire en sorte que vous ayez une bonne expérience avec nos produits, alors n'hésitez pas à nous contacter si vous avez besoin d'aide!
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